Употребления кофе натощак может навредить здоровью

Октябрь 02, 2020

Исследования показали, что утренний кофе перед едой может привести к нарушению контроля за уровнем сахара в крови.

Так, черный крепкий кофе, выпитый натощак, способствует увеличению сахар в крови на 50 процентов.

Если пить бодрящий напиток по утрам долгое время, можно столкнуться с нарушением толерантности организма к глюкозе, что повышает риск развития диабета II типа.

Эксперты советуют сначала плотно позавтракать, а потом уже пить любимый напиток.